Ashtanga Yoga Yogi 아쉬탕가 요가 요기
살아 볼려고 시작한 요가, 우연히 선생님이 바뀌면서 아쉬탕가 요가를 접했다.
거칠고 투박했다. 원시적이라는 느낌마저 들었다.
하지만 origin은 원래 그렇다. 화려하고 세련된 것은 타협의 결과이다.
꾸준히 연습해서 백발이 성성한 할아버지 요기가 되어 있으리라!
집에서 가이드 삼을 만한 동영상을 찾아보았다.
Ashtanga Yoga Led Half Primary Series with Kino Yoga - London 2016
Ashtanga Yoga Primary full led class by Max Czenszak
1 1/2 Hour Ashtanga Yoga Primary Series with Jessica Kass and Fightmaster Yoga
Ashtanga Yoga one hour intro class - With Fightmaster Yoga
Ashtanga Class Half Primary with Chiara Castellan from AIRYOGA Züric
